- Datum en tijd
- Start:
vr 22 september 2023
Einddatum:
vr 22 december 2023
Deze activiteit is elke vrijdag, zondag
Tijd: 10:30 - 11:30 uur - Locatie
- Almere Stad, Amsterdamweg 11, 1324 RL Almere
- Deze activiteit is bedoeld voor (leeftijd, doelgroep)
- volwassenen, senioren
- Kosten
- Gratis proefles, 5+ euro
Over de activiteit
Gratis Chi Kung proeflessen
Chi Kung (of qigong) is een systeem van gecoördineerde lichaamshouding en bewegingen, ademhaling en meditatie dat wordt gebruikt voor de doeleinden van gezondheid, spiritualiteit en vechtkunst*.
*In deze cursus wordt de vechtkunst (Tai Chi Chuan) niet getraind. Als je geïnteresseerd bent, kun je direct daarna een les van 30 minuten volgen, waarbij we alleen de Tai Chi Chuan-vorm trainen.
Wil je Tai Chi Chuan ervaren? Volg dan deze link:
www.itcca.nl/almere/beginnen
Frequente beoefening van Chi Kung helpt ziekten te voorkomen en te behandelen, een goede gezondheid te behouden en het verouderingsproces te vertragen.
In stilte bewegen zo vloeiend als water is ontspannend, rustgevend, verfrissend en sterkt ons hele systeem.
Deze cursus wordt aangeraden voor:
> Mensen met of zonder blessures of fysieke beperkingen. Ervaring is niet vereist.
> Leerlingen van ITCCA Almere die zich verder in Chi Kung willen verdiepen.
Wil je Chi Kung ervaren in een proefles? Volg dan deze link:
www.itcca.nl/almere/chikung-cursus
