- Datum en tijd
- Start:
ma 2 september 2024
Einddatum:
wo 1 januari 2025
Deze activiteit is elke dinsdag
Tijd: 16:00 - 17:00 u - Locatie
- Almere Haven, Siltwierde 2, 1353 LM Almere
- Deze activiteit is bedoeld voor (leeftijd, doelgroep)
- 8-10, 10-12
- Kosten
- Gratis proefles, Mogelijk via het Jeugdfonds Sport en Cultuur, Contributie
Over de activiteit
Circuit training bestaat uit 8 tot 12 oefeningen. Elke oefening duurt tussen 30 en 60 seconden. Na de uitvoering van de oefeningen is er een rustpauze van 45 seconde. Tijdens deze rustpauze leren de kinderen de spieren te stretchen (rekken en strekken).
