- Datum en tijd
- di 30 januari 2024
- Locatie
- Almere Hout, Marie Curiestraat 3, 1341BM Almere
- Deze activiteit is bedoeld voor (leeftijd, doelgroep)
- volwassenen
- Kosten
- Gratis proefles
Over de activiteit
Powerwalken is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie. Het wandelen wisselen we af met balans- en krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met Powerwalken hou je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten.
Lesdagen en lestijden:
Maandagavond 19.30 uur
Woensdagochtend 9.00 uur
Zondagochtend 9.30 uur
Duur les:
60 minuten
Tarieven:
Proefles is gratis
Wil je meer informatie?
Check de website van Powerwalk Club Almere Hout
