
Seniorengym Buurtcentrum het Forum

Senioren-zitgym Buurtcentrum Parkwijk

Seniorengym Buurtcentrum Karwij

ASM Academie 7-8 Stad Oost (Chagallweg)

ASM-Sport+ 5-8 Noorderplassen

ASM Academie 5-6-7-8 Nobelhorst

Conditie zwemmen in verenigingsverband bij de Almeerse Reddings Brigade

Zwem A & Zwem B diploma halen bij de Almeerse Reddings Brigade

Ben jij de next generation lifeguard? Lifesaving diploma's halen bij de Almeerse Reddings Brigade

Sport & spel Skills Garden 6-14 jaar

Big Apple Studio's

Kindertheater en Beweging

Easter open dag 8 april

Schoolplein Sport | Bouwmeesterbuurt

Kleutervoetbal Literatuurwijk/Stedenwijk (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Poort 20 mnd. t/m 3 jaar)

Voetbalschool Arno Splinter (4 t/m 8 jaar)

World Cup Almere (4 t/m 6 jaar)

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Haven (Sporthal)

Nijntje beweeglessen in de speelzaal van Aurora

Schoolplein Sport Molenbuurt | De Tjasker | Kompas | De Kring

Schoolplein Sport | OBS De Egelantier | Oostvaarderbuurt

100% Gratis Bootcamp in Almere-Stad bij Plan B

100% Gratis Bootcamp in Almere-Haven bij Plan B

100% Gratis Bootcamp in Almere-Poort bij Plan B

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Poort (Olympiakwartier)

Scouting Cornelis Lelygroep Almere

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Haven (Buitenhof)

Open Proefles Musiqlab (12-17 jaar) | Muziekproductie & Technologie

Sport en spel in het Koperslagerhof - Centrum

KidsXtra 5-6-7-8 Stad west (Amsterdamweg)

Krav Maga

Eskrima | Filipino Martial Arts

Maandagochtend Wandeling Wandelen in Flevoland

Opendag & Inlooptoernooi LTC Waterwijk

Schoolpleinsport - Montessori Muziekwijk

Schoolpleinsport - De Achtbaan, Stedenwijk

Voetballen met passie

Voetballen met passie

Sporten met plezier

Sporten met plezier

Seniorengym Buurtcentrum Corrosia

ASM Academie 5-6 Stad Oost (Chagallweg)

Seniorengym Buurtcentrum Parkwijk

Seniorengym Buurtcentrum de Cobra

Seniorengym Concertmeester

Seniorengym Concertmeester

Seniorengym Buurtcentrum Parkwijk

Seniorengym Buurcentrum Het EveNaarHuis

Seniorengym Buurtcentrum de Cobra

Voetbalkamp Mei & Zomervakantie FC Almere

Doe je mee? Vriendschap in Twaalf Wandelingen bij Humanitas

Harmonieorkest Hubertus

Manege & Pensionstal Schouten Hippique B.V.

Gitaarles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw muziekles in Almere Haven/Stad/Poort

Gitaarles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw muziekles in Almere Buiten

Recreatief zwemmen

Kangoeroe klup

Senioren salsa in Almere

Buurtsportcoach Almere

Electric Fitness Almere

Padel de snelst groeiende sport voor jong en oud

Dames American football team zoekt versterking

Honkbal en Softbal in Almere

Karate lessen | Muziekwijk | 12+

Softbal voor meiden vanaf 5 jaar

Karate lessen voor kinderen

Honkbal voor jongens vanaf 5 jaar

Duiken doe je samen

Handbalvereniging Havas

Shaolin Kung Fu 5 t/m 30 jaar

EKVA korfbalvereniging

Refolution

Global Dance Centre

Aikido in Almere Poort - Jeugd

Aikido in Almere Poort - Tieners

SC Buitenboys voetbalvereniging

Activiteitenschema regulier

Shaolin Kung Fu Almere

KIDSFIT in de buitenlucht 7 t/m 10 jaar oud

Fitness les voor volwassenen in de buitenlucht

Dansstudio Yvette

Bootcamp!!

Dreumes Multisport lessen in Almere Stad (1,5-3 jaar)

Multisport - basisschoolkinderen (6-9 jaar) in Almere Stad

INDONESISCHE MARTIALART EN ZELFVERDEDIG IN ALMERE POORT.

Jeugd Squash

Aikido vanaf 18 jaar Almere-Stad Centrum

Aikido 10-17 jr in Almere-Stad Centrum

Gitaarles

Muziekschool Flevotunes

Aikido in Almere Poort - Volwassenen

Zangles in Almere voor volwassenen en kinderen

Yogalessen voor volwassenen, jongeren en kinderen

Volleybal voor volwassenen

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Buiten

Van de Kamp Sport | Judo 4-7 jaar

Yin yoga

Tai Chi Qigong

KanjerFIT

Van de Kamp Sport | Karate 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Jiu-jitsu 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Judo 12 jaar en ouder

Van de Kamp Sport | Jiu-jitsu 12 jaar en ouder

Van de Kamp Sport | Judo 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Fit & Vitaal

Van de Kamp Sport | Fit & Power

Van de Kamp Sport | Karate 12 jaar en ouder

Supergave Kleuter Gymlessen in Almere Stad (4-6 jaar)

Dreumes Multisport lessen in Almere Buiten (1,5-3 jaar)

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Haven

Dreumes Multisport lessen in Almere Haven (1,5-3 jaar)

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Stad

Skateboard- en stuntsteplessen

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Poort (Olympiakwartier)

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Poort

Gratis proefles Fencing Club Almere

Evenwicht en soepele gewrichten voor senioren

Nijntje beweeglessen in de speelzaal van OBS De Architect

Kids/Junior Krav maga

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Stad-Oost

Gratis Chi Kung proeflessen

Proefles Tai Chi Chuan

Tai Chi beginnerscursus (Almere Buiten)

Tai Chi beginnerscursus (Almere Stad)

Yin & Yang in je geest en lichaam

Innerlijke Balans = Betere Gezondheid

Stappen op Zaterdag

Peuter-/kleutergym Filmwijk 2-5 jaar (Caleidoscoop)

SPORTMIX @GYMZAAL MEESTERWERK

SPORT EN SPEL NA DE BEL @GYMZAAL ZEVENSPRONG

SPORT EN SPEL NA DE BEL @GYMZAAL BASISSCHOOL POLYGOON

KLEUTERSPORTS @BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG

Sport+ 6-7-8 Almere Poort

KLEUTERSPORTS @BASISSCHOOL MEESTERWERK

Judolessen Almere Maru

Studioworkshops - Beatcreator/Songwriting/Zangles (GRATIS!)

Recreatiesport 55+ Almere Poort

Uniek Sporten

hart for her | 30 minutes, women only workout

ZAALVOETBAL TUSSEN DE VAARTEN

La Taurina: Meer dan alleen kickboksen voor meiden

Taekwondo Academy Almere - gevorderde en 15+ jaar en volwassenen

Taekwondo Academy Almere - 5-14 jaar

Kindertheater 7 tot 9 jaar (donderdag)

Jongerentheater 14 tot 18 jaar (donderdag)

Jeugdtheater 11 tot 14 jaar! (woensdag)

Adult Theatre in English!

Volwassenen Theater (donderdag)

Jongvolwassenen Theater 18 tot 29 jaar (Maandag)

Self Defense / Conditie voor 12 t/m 18 jaar

Scoutinggroep Con Tutti

Caribische Brassband lessen

SportXtra 7-9 jr Speciaal-Onderwijs (Klimop Stad)

Gym+ 3-4-5 Stad West (Basilicumweg)

Gym+ 1-2 Noorderplassen

Trim Slim

Gym+ 1-2 Stad Oost (Cranberrylaan)

Zwemles ABC diploma

Alleen vrouwen zwemles of banen zwemmen

Zwemles A diploma en ook kleine groepjes

Aquafun of Aquasport voor kinderen

Seascooter workshop kinderen

Zeemeermin workshop kinderen

Baby / peuter survival zwemles

Banen zwemmen volwassenen Almere

Zwemles voor volwassenen

KidsXtra 5-6-7-8 Buiten Oost

Leef je uit bij Najaden!

Sport+ 6-7-8 Haven

INDONESISCHE MARTIALART EN ZELFVERDEDIG IN ALMERE POORT.

ASM Training bij Almere City

Cool Moves Volleybal

3 gratis en vrijblijvende proeftrainingen hockey

Recreatiesport Stad Oost Waterwijk Senioren

MBVO - Country Line Buurtcentrum Meenten/Grienden

MBVO - Countryline Buurcentrum De Inloop

MBVO - Volksdansen (Beginnersgroep)

MBVO - Volksdansen (gevorderden groep)

MBVO - Volksdansen Buurtcentrum Corrosia

MBVO - Country Line De Wieken

Op zoek naar de allerleukste bootcamp workout van Almere?

Gym+ 1-2 Stad West (Letterland)

Woensdag Wandeldag | Wandelen in Flevoland

Kindertheater 9 tot 11 jaar (maandag)

Jongerentheater 14 tot 18 jaar. (maandag)

Bootcamp in Almere Poort

Sport+ 6-7-8 Nobelhorst

Ouderensport in het Kardoes (Staatsliedenwijk)

Kuk Sool Won Almere

Champions Playground - Multisportclub Stedenwijk

Roeien bij Studentenroeivereniging Agon

Sportinstuif Clarence Seedorf Playground

Dancehall

Afro Moves!

FitStap wandelprogramma

JustRun: Hardlooptrainingen voor iedereen van gevorderd tot beginner.

Beachvolleybal trainingen in sportzaal

Biodanza

De Ontdekking van Flevoland

Nieuwste ontwikkeling Sport Karate

Start running cursus

HipHop

Moderne dans in Almere Stad

HipHop Volwassenen

Freestyle Class

Breakdance

Gym+ 3-4-5 Oosterwold

Gym+ 3-4-5 Nobelhorst

Gym+ 1-2 Nobelhorst

Kickboksen voor vrouwen

Aquafitness

Liz en Wes Spetterles

Heart-Beat. Sportvereniging voor (ex) hartpatiënten

De conditie en kracht van een bokser zonder fysiek contact

Wandel mee met Stichting 5000stappen.nl

Drumles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw drumles in Almere Buiten

Drumles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw drumles in Almere Haven/Poort/Stad

Kleutervoetbal Bouwmeesterbuurt (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Noorderplassen (20 mnd. t/m 3 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Filmwijk (20 mnd. t/m 3 jaar)

Peuter & Kleutervoetbal Bouwmeesterbuurt (20 mnd. t/m 3 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Literatuurwijk/Stedenwijk (20 mnd. t/m 3 jaar)

Kleutervoetbal Filmwijk (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Poort (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Noorderplassen (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Stripheldenbuurt (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Peutervoetbal thuistraining

PeuterKleuterSport (20 maanden t/m 5 jaar)

Gym+ 3-4-5 Buiten West

Gym+ 3-4-5 Buiten Oost

ASM Academie 7-8 Poort

Sport+ 6-7-8 Buiten West

Sport+ 6-7-8 Stad West (Dinsdag - Prozastraat)

Sport+ 6-7-8 Noorderplassen

Gym+ 3-4-5 Stad West (Maandag - Prozastraat)

Leef je uit bij Najaden!

Zwemvereniging Watervrienden Almere

Beatrixpark parkrun voor joggers, hardlopers en wandelaars

Triathlon in Almere

De leukste bootcamp community van Almere: We Live Healthy

De leukste bootcamp community van Almere

Peuter & kleutervoetbal Stripheldenbuurt (20 mnd. t/m 3 jaar)

Zwemles voor iedereen!

Optisport Zwembaden Almere | Banenzwemmen

AKT activiteiten

Fit en vitaal - zo kun je meer bewegen

SportXtra 7-12 jr Speciaal Onderwijs les 1 (Olivijn)

SportXtra 7-12 jr Speciaal Onderwijs les 2 (Olivijn)

ASM Academie 7-8 Buiten Oost

ASM Academie 5-6 Buiten Oost

Jeugdschaak in Almere

Schaken in Almere

Muziekonderwijs Hubertus - Almere

ASM Academie 5-6-7-8 Haven

Mountainbiken bij Indoor Mountainbike

KidsXtra 3-4 Haven

ASM Academie 5-6 Stad West (Syncope)

Sport+ 6-7-8 Buiten Oost

Gym+ 3-4-5 Noorderplassen

Gym+ 1-2 Buiten West

Sport en bewegen voor Oekraïense vluchtelingen.

Sportinstuif op het sportveld aan de Nobellaan

Kleuterdans (3/4 jaar)

Kidsdance woensdag (5 t/m 7 jaar)

Beachvolleybal trainingen voor jeugd

Gym+ 3-4-5 Stad Oost (Lingestraat)

Multi Skills Junior (groep 3/4/5) in Muziekwijk

Nijntje Beweeglessen in de gymzaal aan de Luitstraat; Muziekwijk

Zwemvereniging New Wave Almere

KidsXtra 3-4 Buiten Oost

Sport+ 6-7-8 Stad West (Basilicumweg)

SportXtra 10-12 jr Speciaal Onderwijs (Klimop Stad)

ASM Academie 7-8 Stad West (Leeuwardenplein)

Christelijke danslessen

Gym+ 3-4-5 Stad West (Dinsdag - Prozastraat)

Bootcamp / fit-training Almere Tussen de Vaarten - Almere Hout - Almere Oosterwold

Multi Skills (groep 6/7/8) in Muziekwijk

(Show) Jazzdance (10 t/m 13 jaar)

Tapdance (vanaf 8 jaar / beginners)

Yoga

Dance Workout (volwassenen)

Klassiek ballet (8 t/m 10 jaar)

(Show) Jazzdance (8 t/m 10 jaar)

Zang & Dans (musical) vanaf 8 jaar

Klassiek ballet (5 t/m 7 jaar)

Kidsdance vrijdag (5 t/m 7 jaar)

Wielrennen voor de jeugd bij FRTC Almere

Toerfietsen (wielrennen) voor volwassenen bij FRTC Almere

KidsXtra 3-4 Noorderplassen

Gym+ 3-4-5 Stad Oost (Cranberrylaan)

KidsXtra 5-6-7-8 Noorderplassen

Sport+ 6-7-8 Stad Oost (Lingestraat)

United Dance Almere

Sport+ 6-7-8 Stad Oost (Compositie)

Gym+ 3-4-5 Almere Poort

ASM Academie 7-8 Stad Oost (Caleidoscoop)

ASM Academie 5-6 Stad West (Amsterdamweg)

KidsXtra 3-4-5-6-7-8 Almere poort

KidsXtra 3-4 Stad Oost

Gym+ 3-4-5 Stad Oost (Compositie)

KidsXtra 5-6-7-8 Stad Oost

ASM Academie 5-6 Poort

ASM Academie 5-6 Stad Oost (Caleidoscoop)

Fietsen voor de jeugd bij FRTC Almere

Veldrijden voor de jeugd bij FRTC Almere

ASM Academie 7-8 Stad West (Syncope)

ASM Academie 7-8 Buiten West

ASM Academie 5-6 Buiten West

KidsXtra 5-6-7-8 Haven

ASM Academie 5-6 Noorderplassen

Gym+ 1-2 Almere Poort

Gym+ 3-4-5 Haven
Tai Chi Qigong
Proefles
Tai Chi, ook bekend als Taiji en Taijiquan, is gebaseerd op de principes uit het taoïsme, zoals yin en yang en de Tao Te Ching. Tai Chi wordt zowel als vechtsport en interne kunst beoefend door de gezondheidsvoordelen. De term “Taichi” verwijst naar een filosofie van de krachten van yin en yang, welke zijn gerelateerd aan de bewegingen.
Hoewel Tai Chi oorspronkelijk bedoeld was als vechtkunst, wordt Tai Chi ook beoefend om een langere levensduur te bereiken, om demonstratiewedstrijden te houden en om concurrerend te “worstelen” in de vorm van handen duwen (tui shou).
Tegenwoordig is iedereen bekend met Tai Chi en heeft Tai Chi zich overal ter wereld verspreid. De meeste moderne stijlen van Tai Chi volgen hun ontwikkeling naar minstens één van de vijf traditionele scholen. Dit zijn de stijlen Chen, Yang, Wu (Hao), Wu en Sun. Belangrijk om te weten is dat alle Tai Chi stijlen hun historische oorsprong hebben van de Chen Village.
Er zijn veel medische rapporten die de voordelen van Tai Chi benoemen. Zo zei The Harvard Medical Journai Tai Chi: “Tai Chi is vaak beschreven als ‘meditatie in beweging’, maar het kan beter beschreven worden als ‘medicatie in beweging’. Er ontstaat steeds meer bewijs dat deze mind-body practice verschillende ziekten weet te voorkomen of zelfs weet te genezen. Je kunt altijd beginnen met Tai Chi, ook als je niet in topvorm bent of gezondheidsproblemen hebt”.
Tai Chi stijl van Guan Yu Martial Arts Academy
Wij beginnen als basis met de meest voorkomende stijl en dat is Yang. Hierna volgt snel de Chen stijl. Van de Chen stijl leer je diverse vormen en wapens.
Wat is Qigong?
Qigong, ook bekend als Chi Kung en Chi Gung, is een systeem van gecoördineerde lichaamshoudingen, ademhaling, meditatie en bewegingen. Qigong wordt gebruikt om gezondheid, martial arts en spiritualiteit te verbeteren. Qigong is als het ware bewegende meditatie en heeft zijn afkomst vanuit de Chinese filosofie en martial arts. De beoefenaar moet zich concentreren op het langzaam bewegen door een routine van verschillende houdingen. Elke houding wordt een paar ademhalingen volgehouden. Traditioneel wordt Qigong gezien als een oefening om levensenergie (qi) in evenwicht te brengen, waardoor Qigong een belangrijk aspect is van kung fu. In 2003 heeft de Chinese Health Qigong Association officieel vier vormen erkend. De focus ligt voornamelijk op:
- Organisatie
- Guan Yu Martial Arts Academy
- Stadsdeel en adres
-
Almere Stad
Ravelplantsoen 7
1323 ET Almere
- (start-)Datum
- wo 9 september 2020
- Einddatum
- di 31 december 2030
- Deze activiteit is elke maandag, woensdag
- Tijd
- 20:00 - 21:00 u
- Kosten
- Gratis proefles, 5+ euro, Mogelijk via het Jeugdfonds Sport en Cultuur
- Direct mailen
- social@guanyu.nl
- Telefoonnummer
- 0643756513
- naar de website
- https://www.guanyu.nl