
Tapdance (vanaf 7 jaar / beginners)

(Show) Jazzdance (12 t/m 15 jaar)

(Show) Jazzdance (10 t/m 12 jaar)

Yoga

Kidsdance (5 t/m 7 jaar)

Zang & Dans (musical) 10 t/m 13 jaar

Zang & Dans (musical) 8 t/m 10 jaar

Klassiek ballet (5 t/m 7 jaar)

ASM + Sport&Spel op de Skills Garden

Voetbaltoernooi Skills Garden

SportXtra les 2: Speciaal-Onderwijs

EKVA korfbalvereniging

Pickleball

Bowls

Klassiek ballet (10 t/m 13 jaar)

Klassiek ballet (8 t/m 10 jaar)

Recreatiesport 50+

Yin yoga

Tai Chi Qigong

Recreatiesport Stad Oost Waterwijk Senioren

Christelijke danslessen

Rugby Club Bulldogs Almere

KanjerFIT

Van de Kamp Sport | Karate 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Jiu-jitsu 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Judo 12 jaar en ouder

Van de Kamp Sport | Jiu-jitsu 12 jaar en ouder

Kleur in Cultuur | Workshop Art lab

Van de Kamp Sport | Judo 8-11 jaar

Optisport | Banenzwemmen

Van de Kamp Sport | Fit & Vitaal

Van de Kamp Sport | Fit & Power

Van de Kamp Sport | Karate 12 jaar en ouder

Kuk Sool Won Almere

TALENTCRIB by Sharon Doorson

Aikido junioren 11-17 jaar

Aikido jeugd 6 tot 11 jaar

GDFL Brassband

Shaolin Kung Fu

Kids/Junior Krav maga

SportXtra les 1: Speciaal-Onderwijs

Honkbal en Softbalvereniging Almere'90

Toerfietsen (wielrennen) voor volwassenen bij FRTC Almere

Mountainbiken voor de jeugd bij FRTC Almere

Young Movement

Multi Music Studio Workshop

Crea club Bouwmeesterbuurt

Kinderyoga 4-10 jaar

Softbal voor meisjes t/m 12 jaar

Tafeltennisvereniging Almere United

Sloeproeien Almere

Van de Kamp Sport | Judo 4-7 jaar

Roeien bij A.S.R.V. Agon!

Recreatiesport 55+ Almere Poort

Badmintonvereniging ALMERE

Dreumes Multisport lessen in Almere Buiten (1,5-3 jaar)

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Haven

Dreumes Multisport lessen in Almere Haven (1,5-3 jaar)

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Stad

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Buiten

Meidenactiviteit

Supergave Kleuter Gymlessen in Almere Stad (4-6 jaar)

Dreumes Multisport lessen in Almere Stad (1,5-3 jaar)

Multisport - basisschoolkinderen (6-9 jaar) in Almere Stad

Bewegen voor senioren in Danswijk

Mindful Walk cursus

Moeder-peuteryoga

Kleuterdans (3/4 jaar)

ASM Academie 7-8 Stad Oost Locatie Caleidoscoop

ASM Academie 5-6 Stad Oost Locatie Caleidoscoop

Sport+ 6-7-8 Stad Oost Locatie Slagbaai

Gym+ 3-4-5 Stad Oost Locatie Slagbaai

KidsXtra 5-6-7-8 Stad Oost

KidsXtra 3-4 Stad Oost

ASM Academie 7-8 Stad Oost Locatie Slagbaai

ASM Academie 5-6 Stad Oost Locatie Slagbaai

Sport + 6-7-8 Stad Oost Locatie Compositie

Gym + 3-4-5 Stad Oost Locatie Compositie

Gym+ 3-4-5 Buiten Oost Locatie Vergeet-mij-Nietjestraat

Gym+ 3-4-5 Buiten Oost Locatie Maldivenweg

Sport+ 6-7-8 Buiten Oost

KidsXtra 3-4 Buiten oost

KidsXtra 5-6-7-8 Buiten Oost

Gym+ 3-4-5 Buiten Oost Locatie Catootjepad

ASM groep 5-6-7-8 Nobelhorst

Gym+ 1-2 Nobelhorst

Sport+ 6-7-8 Nobelhorst

Gym+ 3-4-5 Nobelhorst

Gym+ 3-4-5 Noorderplassen (vrijdag)

KidsXtra 5-6-7-8 Noorderplassen

KidsXtra groep 3-4 Noorderplassen

ASM Academie groep 7-8 Noorderplassen

ASM Academie groep 5-6 Noorderplassen

Sport+ 6-7-8 Noorderplassen

Gym+ 3-4-5 Noorderplassen (maandag)

KidsXtra 5-6-7-8 Haven

KidsXtra 3-4 Haven

Gym+ 3-4-5 Buiten West

KidsXtra groep 3-4-5-6-7-8 Poort

Sport+ groep 6-7-8 Poort

Gym+ groep 1-2 Poort

Gym+ 1-2 Buiten Oost

ASM Academie 7-8 Buiten Oost

ASM Academie 5-6 Buiten Oost

ASM Academie 7-8 Buiten West

ASM Academie 5-6 Buiten West

Sport+ 6-7-8 Buiten West

ASM groep 5-6 Poort

ASM groep 7-8 Poort

Gym+ groep 3-4-5 Poort

AKT KidsXtra 3-4 Stad West Locatie Prozastraat

Gym+ 3-4-5 Stad West Locatie Prozastraat (maandag)

Gym+ 3-4-5 Haven

Sport+ 6-7-8 Haven

KidsXtra 3-4 Stad West Locatie Basilicumweg

ASM Academie 7-8 Stad West Locatie Leeuwardenplein

ASM Academie 5-6 Stad West Locatie Prozastraat

ASM Academie 7-8 Stad West Locatie Prozastraat

ASM Academie 5-6 Stad West Locatie Amsterdamweg

Sport+ 6-7-8 Stad West Locatie Basilicumweg

AKT Sport + 6-7-8 Stad West Locatie Prozastraat

Gym+ 3-4-5 Stad West Locatie Basilicumweg

Gym+ 3-4-5 Stad West Locatie Prozastraat (dinsdag)

AKT KidsXtra 5-6-7-8 Stad West Locatie Prozastraat

Gym+ 1-2 Stad West Locatie Letterland

CKV Almere Jeugdtheaterschool

Bad-mini-ton (Badminton voor de allerkleinsten)

Dance Workout (volwassenen)

Kidsdance (5 t/m 7 jaar)

Bootcamp!!

Dansstudio Yvette

Dansschool U Can Dance

Sportinstuif Clarence Seedorf Playground

KIDSFIT in de buitenlucht 7 t/m 10 jaar oud

Fitness les voor volwassenen in de buitenlucht

Shaolin Kung Fu Almere

Senioren salsa in Almere

Senioren salsa in Almere

Warrior Teenz 10 t/m 14 Jaar

Warrior Skillz 7 t/m 9 Jaar

Warrior Skillz Ninja's 5 & 6 Jaar

Warrior Skillz Monkey's 3 & 4 Jaar

Fitness Kickboxing (Volwassenen)

Wielrennen voor de jeugd bij FRTC Almere

JustRun: Hardlooptrainingen voor iedereen van gevorderd tot beginner.

Uniek Sporten

Big Apple Studio's

Textielbewerking handwerken Stripheldenbuurt

Buitenhuis en het Open Podium voor de Jeugd in heel Almere

Zaalvoetbal voor de Jeugd Stripheldenbuurt

Zaalvoetbal voor de Jeugd Eilandenbuurt

Sport en Spel Playground Cascadepark Almere Poort

Global Dance Centre

United Dance Almere

Kangoeroe klup

Sportinstuif op het sportveld bij basisschool De Architect

Sportinstuif op het sportveld bij De Cartoon

Sportspecifieke clinic + Sport&Spel

HipHop

PeuterKleuterSport (20 maanden t/m 5 jaar)

Activiteitenschema regulier

HipHop Streetdance Afro

Afro Dance

Streetdance Volwassenen

Clinic Rugby Bouwmeesterbuurt

Kids kickboksen

Kinderatelier van Tekenatelier Sigrid

Streetdance Bouwmeesterbuurt

KidsXtra 5-6-7-8 Stad West Locatie Basilicumweg

Workshop - Dans

AILGB College Zangeres Sharon Doorson

Schoolplein Het Avontuur: Dans Middag

Workshop - Streetdance

Breakdance

Dancehall

Afro Moves!

HipHop

HipHop Volwassenen

Freestyle Class

Sport en Spel voor kids van 6 t/m 12 jaar

Geen geld om mee te doen? Wij helpen!

SC Buitenboys voetbalvereniging

AKT activiteiten

Zero Freerunning

Buurtsportcoach Almere

ASM 5-6-7-8 Haven

Sport en dans Stripheldenbuurt

Refolution

Koningsdag Skills Garden 6-14 jaar

Peuter-/ kleutergym Almere Poort

KOM WANDELEN IN ALMERE BUITEN!

Sportinstuif Cruyff Court Molenbuurt

Skeelerlessen meivakantie

Skeelerlessen meivakantie

Leren sporten voor het jonge kind 5-7 jaar

ACTIVE SPORT in Haven

Workshop Experimenteren met Fenna Fiction

Gym+ 1-2 Noorderplassen

Samen wandelen in Muziekwijk voor senioren

Aikido in Almere Poort - Tieners

Aikido in Almere Poort - Jeugd

Peuter & kleutervoetbal (20 mnd. t/m 5 jaar)

World Cup Almere (4 t/m 6 jaar)

3 MEI DANSWIJK SPORT CLINICS

ACTIE: Meivakantie Wingsurfclinic € 10,-

Kangoeroeklup korfbal 3 t/m 5 jaar bij EKVA

Peuter/kleutergym 2-4 jaar

Voetbalkamp Mei & Zomervakantie FC Almere

Peutervoetbal thuistraining

Voetbalschool Arno Splinter (4 t/m 8 jaar)

Buurtsportclub frisbee 8 t/m 14 jaar

Doe je mee? Vriendschap in Twaalf Wandelingen

Buurtsportclub Watersporten Meivakantie

Almeerse Kidscup 7-12 jaar

De Koningsmatch 2021

Karate lessen voor kinderen

Sport en spel Noorderplassen

Sportinstuif op het sportveld aan de Nobellaan

Peuter en kleuter sport en spel in Tussen de Vaarten

Sport-/ en speltoernooi 7-14 jaar

Challenge day voor jong en oud

Meivakantie Playground Poort

4 Mei vakantie activiteit in Filmwijk 4 tot 17 jaar
Tai Chi Qigong
Proefles
Tai Chi, ook bekend als Taiji en Taijiquan, is gebaseerd op de principes uit het taoïsme, zoals yin en yang en de Tao Te Ching. Tai Chi wordt zowel als vechtsport en interne kunst beoefend door de gezondheidsvoordelen. De term “Taichi” verwijst naar een filosofie van de krachten van yin en yang, welke zijn gerelateerd aan de bewegingen.
Hoewel Tai Chi oorspronkelijk bedoeld was als vechtkunst, wordt Tai Chi ook beoefend om een langere levensduur te bereiken, om demonstratiewedstrijden te houden en om concurrerend te “worstelen” in de vorm van handen duwen (tui shou).
Tegenwoordig is iedereen bekend met Tai Chi en heeft Tai Chi zich overal ter wereld verspreid. De meeste moderne stijlen van Tai Chi volgen hun ontwikkeling naar minstens één van de vijf traditionele scholen. Dit zijn de stijlen Chen, Yang, Wu (Hao), Wu en Sun. Belangrijk om te weten is dat alle Tai Chi stijlen hun historische oorsprong hebben van de Chen Village.
Er zijn veel medische rapporten die de voordelen van Tai Chi benoemen. Zo zei The Harvard Medical Journai Tai Chi: “Tai Chi is vaak beschreven als ‘meditatie in beweging’, maar het kan beter beschreven worden als ‘medicatie in beweging’. Er ontstaat steeds meer bewijs dat deze mind-body practice verschillende ziekten weet te voorkomen of zelfs weet te genezen. Je kunt altijd beginnen met Tai Chi, ook als je niet in topvorm bent of gezondheidsproblemen hebt”.
Tai Chi stijl van Guan Yu Martial Arts Academy
Wij beginnen als basis met de meest voorkomende stijl en dat is Yang. Hierna volgt snel de Chen stijl. Van de Chen stijl leer je diverse vormen en wapens.
Wat is Qigong?
Qigong, ook bekend als Chi Kung en Chi Gung, is een systeem van gecoördineerde lichaamshoudingen, ademhaling, meditatie en bewegingen. Qigong wordt gebruikt om gezondheid, martial arts en spiritualiteit te verbeteren. Qigong is als het ware bewegende meditatie en heeft zijn afkomst vanuit de Chinese filosofie en martial arts. De beoefenaar moet zich concentreren op het langzaam bewegen door een routine van verschillende houdingen. Elke houding wordt een paar ademhalingen volgehouden. Traditioneel wordt Qigong gezien als een oefening om levensenergie (qi) in evenwicht te brengen, waardoor Qigong een belangrijk aspect is van kung fu. In 2003 heeft de Chinese Health Qigong Association officieel vier vormen erkend. De focus ligt voornamelijk op:
- Organisatie
- Guan Yu Martial Arts Academy
- Stadsdeel en adres
-
Almere Stad
Ravelplantsoen 7
1323 ET Almere
- (start-)Datum
- wo 9 september 2020
- Einddatum
- di 31 december 2030
- Deze activiteit is elke maandag, woensdag
- Tijd
- 20:00 - 21:00 u
- Kosten
- Gratis proefles, 5+ euro, Mogelijk via het Jeugdfonds Sport en Cultuur
- Direct mailen
- social@guanyu.nl
- Telefoonnummer
- 0643756513
- naar de website
- https://www.guanyu.nl