Wij zijn sportvereniging Jen's Defense, voornamelijk gericht op zelfverdediging & zelfontplooing!

Wij houden van kleine groepen met veel aandacht voor elkaar en de sport. Het is niet alleen maar mooi om je zwarte band uiteindelijk te halen maar vooral dat je geniet van je sport. Wij zijn aangesloten bij de IBF bond en doen ook mee aan toernooien maar ook organiseren wij leuke sportkampen! 

woensdag

16:00 karate 4 t/m 8 
17:00 karate 8 t/m 12 
18:00 karate 12+ 
19:00 Self defense / conditie training tieners

20:00 Self Defense / conditie volwassene

Zaterdag

09:30 - 10:30 karate 4 t/m 8
10:30 - 11:30 karate 9 t/m 12  (VOL) 
11:30 -  12:30 karate 12 + 
12:30 - 13:30 zwarte band training 

Groetjes Jennifer 

Altijd 2 gratis proeflessen