
Zaalvoetballen in de Eilandenbuurt en Stripheldenbuurt

Zomertour TiO

Triathlon in Almere

Sport en dansworkshops in de Stripheldenbuurt

Zomertour TiO

Koken

Dierenclub de Beestenbende

Wandelvoorstelling Bazen --> workshop spoken word 9-14 jaar

Gym+ 1-2 Noorderplassen

KLEURinCULTUUR - Creatieve Workshops

Badminton Vereniging Almere (Almere Poort)
Oude&Kind Kunst O&KK

ChiWalking analyse Almere

Ontdek banenzwemmen, AquaFitness of ga vrijzwemmen | 12 - 27 jaar

Sport+ 6-7-8 Almere Poort

Fit en vitaal - zo kun je meer bewegen

Sport en bewegen voor Oekraïense vluchtelingen.

Jeugdschaak in Almere

Schaken in Almere

American-Football Scholen Competitie

American-Football Scholen Competitie

Haddock Watersport

Zwemles voor iedereen!

Optisport Zwembaden Almere | Banenzwemmen

MBVO - Gym Buurtcentrum Corrosia

MBVO - Country Line De Wieken

MBVO - Gym Buurtcentrum Parkwijk

VOETBALLEN OP HET CRUYFF COURT MOLENBUURT VOOR 12+

Beachvolleybal trainingen voor jeugd

Taekwondo voor volwassenen

Heart-Beat. Sportvereniging voor (ex) hartpatiënten

Judolessen Almere Maru

Gymnastics - Gymzaal Harderwijkoever (Stedenwijk)

Scouting Cornelis Lelygroep Almere

Badminton Vereniging Almere (Nobelhorst)

Sport & Spel Playground Poort 6 - 14 jaar

Jeugdland Buiten

Peuter & kleutervoetbal Stripheldenbuurt (20 mnd. t/m 3 jaar)

Naailessen in de Stripheldenbuurt

Skate workshops in de Eilandenbuurt en Stripheldenbuurt

Dansworkshops in de Stripheldenbuurt

Ultimate Frisbee

Creatieve activiteiten in de Eilandenbuurt

Challenge Day 2022

MTB Hout Meivakantie

Tai Chi op Floriade Expo 2022

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Haven (Sporthal)

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Poort (Henry Stanleystraat)

Drumles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw drumles in Almere Buiten

Drumles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw drumles in Almere Buiten

Drumles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw drumles in Almere Haven/Poort/Stad

Recreatiesport 50+

Kleutervoetbal Bouwmeesterbuurt (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Noorderplassen (20 mnd. t/m 3 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Filmwijk (20 mnd. t/m 3 jaar)

Gym+ 3-4-5 Noorderplassen (maandag)

Sportinstuif Clarence Seedorf Playground

ASM 5-6-7-8 Nobelhorst

Wandel mee met Stichting 5000stappen.nl

SportXtra 7-12 jr Speciaal Onderwijs les 2 (Olivijn)

SportXtra 7-12 jr Speciaal Onderwijs les 1 (Olivijn)

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Poort (Olympiakwartier)

Gym+ 3-4-5 Stad Oost (Cranberrylaan)

Gym+ 1-2 Stad Oost (Cranberrylaan)

Zwemles ABC diploma

Gym+ 1-2 Stad West (Letterland)

Sport & spel Skills Garden 6-14 jaar

Peuter-/kleutergym Filmwijk 2-5 jaar

Aquafitness

Liz en Wes Spetterles

Sport en spel in het Koperslagerhof - Centrum

TennisDirect Open Almeerse Kampioenschappen 2022

MBVO - Gym Concertmeester

MBVO - Gym Buurtcentrum Parkwijk

MBVO - Gym Buurtcentrum het Forum

MBVO - Gym Buurtcentrum de Cobra

MBVO - Gym Concertmeester

MBVO - Country Line Buurtcentrum Meenten/Grienden

MBVO - Countryline Buurcentrum De Inloop

MBVO - Gym Buurtcentrum Karwij

MBVO - Volksdansen (Beginnersgroep)

Move the City

FitStap wandelprogramma

Proef je sport - Volwassenen

Proef je sport - 6 t/m 12 jaar

Proef je sport - 12 tot 18 jaar

Gym+ 3-4-5 Noorderplassen (donderdag)

Speeltuin de Speelhaven

Beweeggroep Gezonde Leefstijl Interventie

Muziekoriëntatie voor kinderen vanaf 1,5 jaar

Aerobic steps 25 t/m 55 jaar

Kuk Sool Won Almere

Sportinstuif op het sportveld aan de Nobellaan

Eskrima | Filipino Martial Arts

Krav Maga

De conditie en kracht van een bokser zonder fysiek contact

MBVO - Volksdansen (gevorderden groep)

MBVO - Gym Buurcentrum De Cartoon

MBVO - Volksdansen Buurtcentrum Corrosia

Peuter & kleutervoetbal Literatuurwijk/Stedenwijk (20 mnd. t/m 3 jaar)

Kleutervoetbal Filmwijk (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Poort (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Noorderplassen (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Stripheldenbuurt (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Kleutervoetbal Literatuurwijk/Stedenwijk (Voor kids van 4 & 5 jaar)

Sport+ 6-7-8 Noorderplassen

Voetbalschool Arno Splinter (4 t/m 8 jaar)

Peuter & kleutervoetbal Poort 20 mnd. t/m 3 jaar)

Peutervoetbal thuistraining

Taekwondo Academy Almere

Taekwondo Academy Almere

Taekwondo voor jongeren! (12 - 17 jaar)

Scoutinggroep Con Tutti

KidsXtra 5-8 Stad West 5-8 (Prozastraat)

PeuterKleuterSport (20 maanden t/m 5 jaar)

Sport+ 6-7-8 Stad Oost (Compositie)

Gym+ 3-4-5 Stad Oost (Compositie)

Voetbalkamp Mei & Zomervakantie FC Almere

Op zoek naar de allerleukste bootcamp workout van Almere?

Doe je mee? Vriendschap in Twaalf Wandelingen bij Humanitas

Sport en Spel in de Wijk - Cruyff Court Molenbuurt

Sport, Spel en Dans in de Wijk - sportveld bij De Cartoon

Sport en spel 5-9 jaar Almere Haven (Buitenhof)

Harmonieorkest Hubertus

Musicallessen in Almere bij Telekids Musicalschool

Manege & Pensionstal Schouten Hippique B.V.

Cool Moves Volleybal

Proefles Basketbal

Gitaarles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw muziekles in Almere Haven/Stad/Poort

Gitaarles bij Your Musiqskool, dé plek voor jouw muziekles in Almere Buiten

Recreatief zwemmen

Peuter-/kleutergym 2-5 jaar Almere Haven (Buitenhof)

Sport+ 6-7-8 Buiten Oost (Aurora)

Sport+ 6-7-8 Buiten Oost (Archipel)

Gym+ 1-2 Almere Poort

Sport+ 6-7-8 Stad West (Dinsdag - Prozastraat)

Gym+ 3-4-5 Stad West (Dinsdag - Prozastraat)

Gym+ 3-4-5 Stad West (Maandag - Prozastraat)

Nijntje Beweegdiploma - Gymzaal Harderwijkoever (Stedenwijk)

Kangoeroe klup

Gym+ 3-4-5 Nobelhorst

Gym+ 3-4-5 Nobelhorst

Gym+ 1-2 Nobelhorst

ASM 5-6-7-8 Haven

ASM Academie 7-8 Stad West (Leeuwardenplein)

Sport+ 6-7-8 Stad Oost (Slagbaai)

United Dance Almere

ASM 7-8 Stad oost (Chagallweg)

ASM 5-6 Stad oost (Chagallweg)

KidsXtra 3-4 Stad Oost

ASM Academie 5-6 Stad West (Amsterdamweg)

ASM 5-6 Stad Oost (Walt Disneyplantsoen)

ASM 7-8 Stad Oost (Walt Disneyplantsoen)

MBVO - Gym Concertmeester

MBVO - Gym Concertmeester

Sport+ 6-7-8 Nobelhorst

SportXtra 10-12 jr Speciaal Onderwijs (Klimop Stad)

SportXtra 7-9 jr Speciaal-Onderwijs (Klimop Stad)

KidsXtra 3-4 Stad West (Prozastraat)

Popkoor Remix

MBVO - Country Line De Wieken

Muziekonderwijs Hubertus - Almere

Beter fotograferen - Almeerse Fotoclub

Senioren salsa in Almere

ASM Academie 7-8 Buiten Oost

ASM Academie 5-6 Buiten Oost

Gym+ 3-4-5 Buiten Oost (Archipel)

AKT KidsXtra 5-8 Buiten Oost

AKT KidsXtra 3-4 Buiten Oost

Gym + 3-4-5 Buiten Oost (Aurora)

Gym+ 1-2 Buiten Oost (Aurora)

KidsXtra 5-6-7-8 Stad West (Basilicumweg)

KidsXtra groep 3-4 Stad West (Basilicumweg)

Sport+ 6-7-8 Stad West (Basilicumweg)

Gym+ 3-4-5 Stad West (Basilicumweg)

Gym+ 3-4-5 Stad oost (Slagbaai)

KidsXtra 5-6-7-8 Stad Oost

MBVO - Countryline Buurcentrum De Inloop

ASM Academie 7-8 Noorderplassen

ASM Academie 5-6 Noorderplassen

KidsXtra 5-6-7-8 Noorderplassen

KidsXtra 3-4 Noorderplassen

Sport+ 6-7-8 Haven

Gym+ 3-4-5 Haven

KidsXtra 5-6-7-8 Haven

KidsXtra 3-4 Haven

ASM Academie 5-6 Buiten West

ASM Academie 7-8 Buiten West

Peuter & Kleutervoetbal Bouwmeesterbuurt (20 mnd. t/m 3 jaar)

KidsXtra 3-4-5-6-7-8 Almere Poort

ASM 7-8 Almere Poort

ASM 5-6 Almere Poort

Gym+ 3-4-5 Almere Poort

Dansschool U Can Dance

Aquafun of Aquasport voor kinderen

Seascooter workshop kinderen

Baby / peuter survival zwemles

Banen zwemmen volwassenen Almere

Alleen vrouwen zwemles of banen zwemmen

Zwemles voor volwassenen

Zwemvereniging New Wave Almere

Wielrennen voor de jeugd bij FRTC Almere

Afro Dance Almere & Nobelhorst

Streetdance Volwassenen Almere Nobelhorst

Refolution

Global Dance Centre

Aikido in Almere Poort - Jeugd

Softbal voor meiden vanaf 5 jaar

Karate lessen voor kinderen

Zwemles A diploma en ook kleine groepjes

Honkbal voor jongens vanaf 5 jaar

INDONESISCHE MARTIALART EN ZELFVERDEDIG IN ALMERE POORT.

Jeugd Squash

Recreatiesport Stad Oost Waterwijk Senioren

Recreatiesport 55+ Almere Poort

Aikido vanaf 18 jaar Almere-Stad Centrum

Aikido 10-17 jr in Almere-Stad Centrum

Kidsdance vrijdag (5 t/m 7 jaar)

Kidsdance woensdag (5 t/m 7 jaar)

Badmintonvereniging ALMERE

Bad-mini-ton (Badminton voor de allerkleinsten)

Aikido in Almere Poort - Tieners

SC Buitenboys voetbalvereniging

AKT activiteiten

Activiteitenschema regulier

Big Apple Studio's

JustRun: Hardlooptrainingen voor iedereen van gevorderd tot beginner.

Uniek Sporten

Shaolin Kung Fu Almere

KIDSFIT in de buitenlucht 7 t/m 10 jaar oud

Fitness les voor volwassenen in de buitenlucht

Dansstudio Yvette

Bootcamp!!

Moeder-peuteryoga

Dreumes Multisport lessen in Almere Stad (1,5-3 jaar)

Multisport - basisschoolkinderen (6-9 jaar) in Almere Stad

MBVO - Gym Buurtcentrum Corrosia

MBVO - Volksdansen Buurtcentrum Corrosia

MBVO - Gym Buurcentrum De Cartoon

MBVO - Volksdansen (gevorderden groep) Buurtcentrum Kolkzicht

MBVO - Volksdansen (Beginnersgroep) Buurtcentrum Kolkzicht

MBVO - Gym Buurtcentrum Karwij

Musical lessen

Electric Fitness Almere

Kinderdanslessen

Padel de snelst groeiende sport voor jong en oud

Dames American football team zoekt versterking

Honkbal en Softbal in Almere

La Taurina: Meer dan alleen kickboksen voor meiden

Karate lessen | Muziekwijk | 12+

Self Defense / Conditie voor 12 t/m 18 jaar

Gitaarorkest Ponticello

Gitaarorkest Guitarrísimo

Gitaarles (akoestisch)

Muziekles pop en lichte muziek

Tekenen en schilderen bij het CKV

Muziekles klassiek bij het CKV

Theaterles bij het CKV

Muziekles bij het CKV

Freestyle Class

Streetdance

Gitaarles

Sloeproeien Almere

HipHop

HipHop Volwassenen

Breakdance

Yoga

Tapdance (vanaf 8 jaar / beginners)

(Show) Jazzdance (11 t/m 14 jaar)

Klassiek ballet (8 t/m 10 jaar)

Klassiek ballet (5 t/m 7 jaar)

Kleuterdans (3/4 jaar)

Zang & Dans (musical) vanaf 8 jaar

Dance Workout (volwassenen)

Zeemeermin workshop kinderen

Aikido in Almere Poort - Volwassenen

Piano en Keyboardlessen

Zangles in Almere voor volwassenen en kinderen

Yogalessen voor volwassenen, jongeren en kinderen

Volleybal voor volwassenen

Kids/Junior Krav maga

Duiken doe je samen

StrandLAB, de broedplaats voor cultuur in Almere

Handbalvereniging Havas

Shaolin Kung Fu 5 t/m 30 jaar

EKVA korfbalvereniging

MBVO - Country Line Buurtcentrum Meenten/Grienden

Buurtsportcoach Almere

Geen geld om mee te doen? Wij helpen!

MBVO - Gym Buurtcentrum de Cobra

MBVO - Gym Buurtcentrum het Forum

MBVO - Gym Buurtcentrum Parkwijk

MBVO - Gym Buurtcentrum Parkwijk

Moderne dans in Almere Stad

Muziekschool Flevotunes

Christelijke danslessen

Afro Moves!

Dancehall

(Show) Jazzdance (8 t/m 10 jaar)

Dreumes Multisport lessen in Almere Buiten (1,5-3 jaar)

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Haven

Dreumes Multisport lessen in Almere Haven (1,5-3 jaar)

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Stad

Apeleuke Peuter Gym(3-4 jaar) in Almere Buiten

Van de Kamp Sport | Judo 4-7 jaar

Kinderyoga 4-10 jaar

GDFL Brassband

Yin yoga

Tai Chi Qigong

KanjerFIT

Van de Kamp Sport | Karate 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Jiu-jitsu 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Judo 12 jaar en ouder

Van de Kamp Sport | Jiu-jitsu 12 jaar en ouder

Van de Kamp Sport | Judo 8-11 jaar

Van de Kamp Sport | Fit & Vitaal

Van de Kamp Sport | Fit & Power

Van de Kamp Sport | Karate 12 jaar en ouder

Supergave Kleuter Gymlessen in Almere Stad (4-6 jaar)
De conditie en kracht van een bokser zonder fysiek contact
http://bokscardio.nl/proeflessen/proeflessen.html
De training is een workout waarbij je alleen of per tweetal bij een bokszak staat en je alle spiergroepen traint - zowel op kracht als uithouding - zonder fysiek contact met een ander. De bokszak is jouw tegenstander. De oefeningen die je uitvoert zijn eenvoudige combinaties, geleend van het boksen en kickboksen. Hoewel heavy bag trainen al een grote krachtsinspanning is zit er ook een blok krachttraining in elke workout m.b.v. eigen lichaamsgewicht.
Het doel van de training is
• verbetering van de algehele sterkte van het lichaam
• verbetering van de cardiovasculaire conditie
• spectaculaire gewichtsafname
• conditie-behoud bij blessures
• behoud en verbetering van de algehele lenigheid
• betere hand-oog coördinatie
• neemt stress weg
• sterkere spieren
• ben je een heel uur tot het uiterste gegaan, dan zit je daarna nog uren hoog in je vetverbranding!
• verlies de dagelijkse stress
Trainingen worden elke maandag, woensdag en vrijdag gegeven aan het Schipperplein 2, Almere-Centrum.
Wil je liever 1 op 1 trainen? Privé-training om conditie op te bouwen is ook mogelijk! Mail of bel voor afspraak!
- Organisatie
- DKMF Fight Concepts
- Stadsdeel en adres
-
Almere Stad
Schipperplein 2
1315 SB Almere - Docent
- Koos Cuijpers
- (start-)Datum
- ma 30 augustus 2021
- Kosten
- Direct mailen
- info@bokscardio.nl
- Telefoonnummer
- 0653192418
- naar de website
- https://www.bokscardio.nl