- Datum en tijd
- Start:
do 23 mei 2024
Einddatum:
do 20 juni 2024
Deze activiteit is elke donderdag, vrijdag - Locatie
- Almere Hout, Marie Curiestraat 3, 1341BM Almere
- Deze activiteit is bedoeld voor (leeftijd, doelgroep)
- volwassenen
- Kosten
- 5+ euro
Over de activiteit
In de Mindful Walk cursus komen alle elementen samen die ik inzet om minder stress en meer energie te ervaren. Bewust in het hier en nu leven.
Tijdens de cursus wordt iedere week een ander thema behandeld: wandelhouding & -techniek, ademhaling, focus & concentratie en loslaten & vertrouwen. Wandelen in combinatie met mindfulness, oefeningen en een heleboel plezier. Spelenderwijs terug naar de basis. Een concept waar ik 100% in geloof en dat ik heel er graag met jou deel.
Start groepscursus Mindful Walk
Donderdagavond 23 mei om 19.30 uur
Vrijdagochtend 24 mei om 9.00 uur
Duur les:
90 minuten
Ik geef Mindful Walk Cursussen zowel in groepsverband als 1-op-1 coaching.
Neem gerust een kijkje op mijn website of stuur me een persoonlijk bericht als je meer informatie wilt ontvangen.
