- Datum en tijd
- Start:
ma 4 september 2023
Einddatum:
zo 14 juli 2024
Deze activiteit is elke maandag
Tijd: van 20:15 - 21:15 u - Locatie
- Almere Poort, Nederlandstraat 74, 1363DB Almere
- Deze activiteit is bedoeld voor (leeftijd, doelgroep)
- volwassenen, senioren
- Kosten
- Gratis proefles, 5+ euro, Mogelijk via het Jeugdfonds Sport en Cultuur, Contributie
Over de activiteit
De dance workout les is een combinatie van verschillende dansstijlen en een work out waarin het cardio aspect een belangrijke rol speelt. Er wordt gewerkt aan conditie, kracht, flexibiliteit, coordinatie en techniek. Daarnaast zal er aandacht besteed worden aan de BBB- onderdelen: buik, billen en benen. Verschillende dansstijlen komen aan bod zoals Salsa, Jazz en Modern. Elke les een andere danservaring, lekker soepel bewegen met een hoge fun factor!
